Apprendre à créer du lien grâce à notre atelier en ligne

Un atelier pour réapprendre à créer du lien quand la vie nous en a éloignés

Quand nous étions petits, il suffisait d’avoir une couleur préférée en commun pour entamer une solide amitié qui durait des années. Avec le temps, et sans même qu’on s’en soit rendu compte, ces choses d’apparence si simples se sont singulièrement complexifiées. On a tout simplement désappris à créer du lien. À Heureux Ensemble nous comprenons la valeur des connexion saines. Nous jugeons leur importance comme pouvant aider à faire face à divers moments de solitude. En effet, s’ouvrir aux autres, se faire des amis et même fréquenter un groupe régulièrement fait parti des artères décisives des bases de la communauté.

Après une pandémie qui a davantage accentué une tendance à l’individualisme, l’émergence du télétravail, les déménagements ou l’immigration, avec un emploi du temps saturé d’implications et autres responsabilités… connecter est devenu compliqué. À l’ère des réseaux sociaux, nous sommes la génération la plus connectée et pourtant nous sommes celle aussi qui souffre le plus des méfaits de la solitude. Ces nouveaux procédés de communication ont un impact certain sur la manière dont nous échangeons mais également sur notre lien à l’autre. Dans le but de redécouvrir les outils de sociabilité dont nous sommes fondamentalement investis, nous avons créé un atelier pour aider tous ceux qui en ressentent le besoin, à créer des liens sains, appartenir à un groupe et se faire des amis.

Si quelque part sur le chemin de la vie les gens se sont faits plus rares autour de vous. Si les semaines s’enchaînent sans vrais moments partagés. Si les réseaux sociaux vous donnent l’illusion d’être entouré et que vous commencez à discuter de sujets profonds avec une intelligence artificielle, n’hésitez plus cette formation est pour vous !

C’est exactement pour cela que nous avons créé SoliSoc.

Avec SoliSoc vous aurez 8 semaines pour :

• Mieux comprendre sa solitude (d’où elle vient, ce qu’elle nous enseigne)

• L’apprivoiser plutôt que de la subir

• Réactiver en douceur ses compétences relationnelles, comme on rééduque un muscle qu’on n’a plus beaucoup utilisé

• Retrouver le plaisir simple et naturel d’être avec les autres

• Construire ou reconstruire une vie sociale qui vous ressemble, à votre rythme

Par petits groupes de 12 personnes maximum, avec deux animateurs qui veillent à ce que chacun se sente bien entouré. Des exercices concrets, des échanges vrais, des rires, parfois des silences… et surtout des liens qui se tissent pour de bon.

Pourquoi devriez-vous vous inscrire ?

Parce que nous vous offrons un espace sans jugement : ici, vous n’êtes pas seul dans votre lutte. Rencontrez des personnes qui partagent vos expériences, et créez des liens qui perdurent au-delà de l’atelier.

Parce qu’il s’agit d’un investissement en vous-même : le programme est complètement gratuit et inclus tous les matériaux nécessaires ainsi qu’un suivi post-atelier. C’est une chance d’investir dans votre bien-être émotionnel.

Parce que notre équipe est faite d’accompagnants sympathiques, attentifs et surtout engagés.

Un accompagnement solide et bienveillant pour passer de « je me sens souvent seul » à « j’ai des gens dans ma vie, et ça me fait du bien ».

Prochaine cohorte : Avril 2026 en visioconférence caméra allumée, parce que le regard, ça compte