Même quand tout semble mort autour de soi ou en soi, la vie est encore là, en dormance, prête à fleurir à la première goutte.

Il y a des gens qui sourient le dimanche et qui ne sont plus là le lundi. Des gens qu’on a embrassés la veille, avec qui on a ri, à qui on a dit « à bientôt » comme si c’était acquis. Et puis plus rien. On cherche les signes qu’on aurait manqués, mots qu’on aurait dû dire, gestes qu’on aurait dû faire. Mais parfois, il n’y avait rien à voir. Rien à faire. Juste une douleur trop lourde qu’ils ont portée seuls, même entourés.

On ne peut pas tout sauver. On ne peut pas tout comprendre. Ce qu’on peut faire, c’est continuer à aimer quand même. À dire « je pense à toi » même quand ça semble inutile. À garder la porte ouverte. À pleurer avec ceux qui restent. Et à se rappeler que leur sourire d’hier était vrai aussi.

Ce qu’on peut aussi faire c’est en parler autour de soi, guider vers des ressources adaptées afin que ceux qui ont en le plus besoin, et qu’on ne soupçonne pas, puisse y avoir accès. Sans jugement, sans pression et se former directement via le site internet de l’AQPS ou en cliquant sur les liens ci-dessous.

« Le sentiment d’être seul à vivre ce qu’on vit et que personne ne peut nous aider, que tout est perdu. Une extrême fatigue et la perte de l’instinct de survie. » Voici ce que m’a dit une amie qui avait planifié un passage à l’acte. Chaque année, malheureusement des personnes s’enlèvent la vie, alors qu’un soutien ou une présence bienveillante aurait peut-être pu faire la différence. Il est important de tendre la main et de montrer à chacun qu’il n’est pas seul.

Il existe un endroit sur Terre qu’on appelle Death Valley ou la Vallée de la Mort. Pendant des années, parfois des décennies, il n’y tombe pas une goutte d’eau. Le sol est craquelé, brûlé, blanc de sel. Rien ne pousse. Tout semble mort. Et puis, une année sur dix ou quinze, arrivent des pluies parfaites. Pas des déluges, juste ce qu’il faut. Et alors… la vallée explose de vie. En quelques semaines, des millions de graines qui dormaient sous la croûte depuis 20, 30, parfois 50 ans se réveillent. Des tapis de fleurs jaunes, violettes, blanches recouvrent des centaines de kilomètres. Des papillons arrivent de nulle part. Des oiseaux reviennent chanter. Les touristes pleurent devant tant de beauté surgie du néant. Les scientifiques appellent ça un superbloom. Nous, on appelle ça un rappel : même quand tout semble mort autour de soi ou en soi, la vie est encore là, en dormance, prête à fleurir à la première goutte.

La prévention du suicide, c’est briser l’isolement, tendre la main et rappeler à chacun qu’il n’est jamais seul.

Chez Heureux Ensemble, nous croyons qu’une société solidaire et attentive peut transformer la solitude en lien, et le désespoir en espoir.

Avec toute notre bienveillance

L’équipe d’Heureux Ensemble